-
Slúchadlá pri tréningu. Výhody, nevýhody a bezpečnostné riziká
•
Nosievať slúchadlá pri tréningu je stále bežnejším javom. Počúvanie hudby počas tréningu sa stalo bežnou súčasťou športového zážitku. Či už pri behu, cvičení v posilňovni alebo pri cyklistike, slúchadlá dodávajú energiu, podporujú sústredenie a často zlepšujú celkový výkon. Poďme sa pozrieť na to, aké výhody a nevýhody prinášajú slúchadlá pri…
-
Kompresné oblečenie vs. tradičné športové oblečenie: Kedy si vybrať ktoré?
•
V dnešnej dobe ponúka športová móda nielen štýlové, ale aj funkčné oblečenie prispôsobené potrebám rôznych aktivít. Výber medzi kompresným oblečením a tradičným športovým oblečením závisí na tom, čo od oblečenia očakávate. Tento článok vám pomôže pochopiť, kedy a prečo siahnuť po kompresnom oblečení a kedy vám postačí bežné športové oblečenie.…
-
Ako športové oblečenie ovplyvňuje výkon?
•
Športové oblečenie už dávno nie je len o štýle a móde. Športové oblečenie už dávno nie je iba záležitosťou módy a štýlu. V súčasnosti má výber správneho športového oblečenia zásadný vplyv na výkon, pohodlie a psychologický stav športovca. Moderné funkčné materiály a technológie nielen podporujú výkon, ale tiež zlepšujú celkový…
-
Ako si vybrať správne športové oblečenie pre rôzne typy tréningov
•
Výber správneho športového oblečenia môže výrazne ovplyvniť váš tréningový výkon a pohodlie. Každý typ cvičenia si vyžaduje špecifické oblečenie, ktoré podporuje pohyb, reguluje teplotu tela a zlepšuje celkový zážitok z tréningu. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si vybrať vhodné športové oblečenie pre rôzne typy tréningov – od…
-
Kompresné oblečenie. Čo to je a aký je jeho význam?
•
Položili ste si už niekedy otázku aký má vlastne význam kompresné oblečenie? Tento typ odevu sa stáva viac a viac obľúbenejším pri bežných pohybových aktivitách ako beh, posilňovanie, cyklistika či crossfit, zumba a podobné športové aktivity. Obľúbili si ho tak isto športovci, či už profesionálni, alebo aj príležitostní pri športoch…